Стретчинг и ОФП: занятия в Ереване
Растяжка и ОФП для танцующих: подвижность, шпагаты и сила, которая делает их безопасными.
Что такое Стретчинг и ОФП
Это занятие, благодаря которому получаются остальные: раскрываются бёдра и плечи, спина начинает работать по отделам, центр держит. В сессии смешаны активная растяжка и силовая работа, потому что травмирует танцора именно амплитуда без силы.
Что взять на первое занятие
Коврик, если есть, облегающая одежда, носки и ремень или полотенце для фиксаций.
Стретчинг и ОФП: занятия
Занятий по направлению «Стретчинг и ОФП» пока нет
На этой неделе «Стретчинг и ОФП» на ArtDance никто не ведёт. Посмотрите близкие направления ниже — или приведите свои занятия сюда.
Кто ведёт «Стретчинг и ОФП»
Преподавателей по направлению «Стретчинг и ОФП» пока нет
Если вы преподаёте «Стретчинг и ОФП» в Ереване — эта страница ждёт вас.
Рядом с «Стретчинг и ОФП»
Те, кто занимается «Стретчинг и ОФП», обычно пробуют и это.
Попробовать «Стретчинг и ОФП»?
Займите место в группе — или возьмите индивидуальное занятие и начните в своём темпе.